暑いですねー!

今日も暑いですねー!

昨日多治見は34度まで上がったとか(^^;)

 

先週からスタジオもクーラーデビューしました!

出来ればもう少しクーラーなしで汗をダーダーかきたかったのですが、夜のレッスン中網戸をすり抜けて虫がたくさん入ってきては、腕や足に引っ付いてくるので窓開けるのは断念しました(;_;)

 

なので、今は、クーラーの中で快適にレッスンができますよー☆

 

レッスン人数にも余裕が出てきました!

月曜と水曜日は新しい方体験可能です(^^)

興味のある方は是非~☆

 

佐々木

 

 

 

足つぼ

昨日、母がどでかい足つぼマット(ウォークマット?)を買ってきました。

 

踏んでみると、痛いー!

ピラティスでも足裏のマッサージをしますが、手で押すのと、体重かけて押すのとはわけが違いますねー(泣)

健康体目指して実家に踏みに通おうかと思います(笑)

このマットです。

390597431610  足

写真はスタジオにかけてある、足つぼ反射区表。

細かいツボは載ってませんが、絵がついててわかりやすいのでお気に入りです♪

鏡キター!!!

念願の鏡がスタジオに付きました!!!

IMG_20130509_134338

自分のレッスン姿を見ながらピラティスするのは

7年ぶり(^^;)

嬉しい反面月曜日のレッスンがコワーイw

 

 

6月の『おりべ』にサラサを載せます♪

ちょっとした看板もつける予定♪

進化していくサラサに乞うご期待!