4本目の動画をアップしました!

家族と一緒にお腹痩せ!!
https://youtu.be/A5PDeeEjkpo

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おはようございます☀

なんだかんだで4本目の動画をアップできました♪

自粛中にぷよぷよと増量した ぽっちゃり親子が頑張って運動している動画です笑
よかったら一緒にやりませんか?✨

じつは、やっと、動画に文字を入れるという技を覚えました♪

にしても、
動画を作るって大変なんですねー
音はどうやったら足せるんだろう?
ライトもいるかな?
その前にマイクを買うべき???

マイペースに少しづつ改良していきます笑

来週からピラティスレッスンは再開しますが(三密にならない程度の少人数なので)
やっぱり、コロナでお家から出たくない方も多いと思うので、コロナが収まるまで細々と動画は作っていく予定です♪

今まで仕事があること できることが、当たり前だと思っていましたが、お仕事できるってありがたいことだったんだなーと実感している自粛期間です✨

さぁ、今日もいいお天気です✨
それでは皆さん、今日も良い一日をお過ごしくださいね☀️

運動不足解消!!バランスを整えるピラティス

身体のバランスを整えるピラティス

https://youtu.be/TTNUjOmKi7M

三つ目の動画アップしましたー♪♪♪

自粛中の暇つぶしにどうぞ💓

2019年もあとわずか!

あっという間に師走ですね!

今月は、お休みなく通常通りのレッスンがあります🙆‍♀️

(第五週はお休みです。よろしくお願い致します。)

10月、11月とお休みが多く大変ご迷惑をおかけ致しました🙇‍♀️

この一年もたくさんの方にお世話になりました。

2019年 私の一番の挑戦は、

やっぱり

全国講師オーディションにチャレンジしたことです。

上位入賞する事は出来ませんでしたが、

日々たくさんの方に支えて頂いているのだという事を身に染みて感じました。

198票は私の誇りです✨

応援本当にありがとうございました🙇‍♀️️✨

このチャレンジをきっかけに、講話させて頂く機会が増えました。

10月には、瑞浪土岐倫理法人会

11月には、中津川倫理法人会

そして、12/6には、いび倫理法人会にて講話をさせて頂きます。

また、

今年度から始めたブライダルMCもやっと様になってきました。

細々とラジオサラサも継続中♡♡♡

エクササイズを教える事も、

人前で話すという事も

私にとっては同じ事。

目的は同じ。

『人を幸せにしたい。

ハッピーを届けたい。』

そのための方法が私にとっては、動く事と話す事だっただけ。

心地の良くうごく身体と

心地よく生きていける考え方。

私はこの2つを届けたい。

サラサラと巡りよく、心地よく生きてゆきましょう♡♡♡

しなやかに、かろやかに♡

ひとまず、

2019年あとわずか♪楽しんでゆきましょう♪