暑いですねー!

今日も暑いですねー!

昨日多治見は34度まで上がったとか(^^;)

 

先週からスタジオもクーラーデビューしました!

出来ればもう少しクーラーなしで汗をダーダーかきたかったのですが、夜のレッスン中網戸をすり抜けて虫がたくさん入ってきては、腕や足に引っ付いてくるので窓開けるのは断念しました(;_;)

 

なので、今は、クーラーの中で快適にレッスンができますよー☆

 

レッスン人数にも余裕が出てきました!

月曜と水曜日は新しい方体験可能です(^^)

興味のある方は是非~☆

 

佐々木

 

 

 

猛暑見舞い申し上げますw

太平公園
水遊び
お祭り
保育園のお祭り

今日は雨降りで涼しいですね。
みなさん多治見の暑~い夏楽しんでいますか?
先週ごろから保育園では夏風邪が流行り始めました。
体調管理には十分お気を付けくださいね。

サラサでは、7月の月~金週5のレッスンが終わり、また今まで通りの月曜(夜)、火曜(夜)、水曜(朝)
に戻りますので宜しくお願い致します。
今回初めておりべクラブに載せていただき、たくさんの新しいお客様と出会うことができました。
サラサは、月謝制ではありませんので、お客様の予定が合った時、来たい時に、ヒョッコリ来てください(^U^)
サラサは、心も体もほぐれる場所でありたいです。出来るだけ、決まり事を作らず、自由な場所でありたいと思っています。
サラサのレッスンは、あなた自身の身体と向き合ってほしいので、一応掛け声をかけていますが、
自分のペースで、自分の呼吸に合わせて行ってください。
のどが乾いたら水分補給を。疲れたら休憩してください。
自由でいいんです。
自分にとって気持ちいい事が一番大事なんです。

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すべての出会いに感謝をこめて。。。
                   佐々木千裕

最近のレッスン事情

いつもありがとうございます。

レッスンだいぶ落ち着いてきました!月曜日火曜日共に定員に余裕があります。

水曜日のレッスンは定員ぎりぎりのため7月いっぱいは、新規の方おとりできません(;。;)

8月になったらまた状況をお伝えします(^^)

 

金曜日のレッスンですが

8月からは、膝が痛い、腰が痛い、仰向けになれない、床に座れない、病後のリハビリに何か。。。などどんな方でもお受けします。

ですので、定員は5名とし『リハビリピラティス!日常生活を少しでもスムーズに♪』

をはじめます。

階段に電動イスがついていますので、階段が苦手な方はお使いください。

お一人お一人の様子を見ながらゆっくりと1時間体をほぐしていきます。

人と同じにできなくてもいいんです。

皆様のの身体が少しでも快適な状態に近づけますように☆