本日は、月に1回のパワーピラティスの日でした✨
おかげさまで、満員でした♪
ありがとうございます😊
いつものレッスンより少し内容が濃くなってます♪普段やらない内容も遠慮なくドンドンやります😉✨しっかり動きたい方にバッチリです👍✨
次回のパワーピラティスは、
11／28水曜日 10:00〜です！
お気軽にご参加くださいね🤗💕
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※来週、10／31のレッスンはお休みです🙏💦
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初めての方のレッスン予約は、
090-5601-1361 佐々木まで♪
お電話でも、ショートメールでもオッケーです🙆♀️✨
10月のレッスンスケジュールが少し変わったので、お知らせです😊✨
分かりにくいですねー笑
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8日、9日、31日、がお休みです🙏💦
あと、11月5日もお休みです💦
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します😊
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来年は、
カレンダーにペンで丸 書いただけじゃなくて、
ちゃんとしたスケジュール表作ります！😂🙏💦
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きっと！笑
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◾️レッスン時間◾️
月曜日 20:00〜
火曜日 20:00〜
水曜日 10:00〜
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1レッスン1000yenです✨
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そうそう！
月末の水曜日（青丸の日）は、
パワーピラティスの日です✨
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ちょうど今日が、9月のパワーピラティスでした✨
いつもより少しハードな内容になってます♪
興味のある方は是非、
月末の水曜日にお越しくださいね😙✨
専門学校時代の同級生、棚橋哲也さんが主催している。
に友達親子と、遊びに行ってきました😊✨
↓↓↓↓↓↓↓↓
会場は、モリコロパーク！！
すごい人でした！！😳✨
あっちの会場、こっちの会場で、
楽しそうなイベントが盛りだくさん！
とてもじゃないけど回りきれな〜い！！😆💕
何から回ろうかな〜♪♪♪
私がどうしても行きたかったのが、
長谷川先生が、とにかく、すごい優しかったー😆✨
尾張旭で教室受けれるみたいだよ✨
詳しくはこちら↓
体をうまく使いこなすことが出来るようになると、集中力がついたり、考える力が身についたり、立体的に物事が考えられるられるようになったり、字も綺麗なるらしい。
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ちょうど先日、
小学校学校の先生にも教えてもらった話♪
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案の定。
うちの子苦手😂
まぁ、面白かったから
またどこかで取り入れよう 笑♪
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他にも、いろいろ参加してきました😊✨
ロミロミに、ペアストレッチに
体力測定に、マット教室に
バランスボール教室♪
そうそう！
アクロヨガもカッコよかったー🧜♀️🧜♂️💕
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何がすごいって、
これ全部無料ってこと！！
（あっ、ロミロミは500円でした（安い😳））
来年は、そこのあなたも、是非❤️
フィットネスフェスタ、親子で満喫してきましたー😆✨
来年も行きたいです🙋♀️💕
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フェスタ主催のてっちゃん！
ありがとう&お疲れ様でした😆✨
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↓名古屋フィットネスフェスタ詳しくはこちら💁♀️↓
